Podcast 

 

 
 
 
 

Hallo und schön, dass Sie da sind!
Ich möchte mit meiner Stimme Ruhe und Gelassenheit in den Alltag bringen. Dem Körper und der Seele etwas Gutes tun, indem man sich mit sich selbst beschäftigen, sich selbst mit den eigenen Gedanken stärkt.
Durch Impulse aus der Achtsamkeit, Tricks aus der Hypnose, geführten Meditationen und kleinen Tipps aus der Energiewelt bringe ich Leichtigkeit in die Welt.

Mit Neugier eintauchen - viel Spaß!

Podcast - Herzensglanz auf Spotify hören:

https://open.spotify.com/show/5VlKZAop14nqdBsobVOHrm?si=mrKf2K_1TPOdgvxPG3PGTQ

Podcast - Herzensglanz auf itunes hören:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/herzensglanz/id1507782369

 

 

DEINE INNERE ANTEILE - DIE ZUSAMMENFÜHRUNG

Diese Episode steht unter dem Thema der Zusammenführung deiner inneren Anteile.
Dein inneres Quartett habe ich dir über die letzten 4 Folgen einzeln näher gebracht.
Jetzt erzähle ich dir meine Gedanken zum Zusammenspiel im ganzen System. Wie sich die Position und die Verbundenheit untereinander,  insgesamt auf den gesamtes System auswirkt. Wie ein guter Verbund dir Kraft, Stärke und Größe gibt.
Sei neugierig und lass dich auf die große Reise ein!
Ab Minute 5:30 beginnt die Meditation.

Spotify *** https://open.spotify.com/episode/1R23qfpmgK9mWeTNUXbBuh?si=3jm2tXaVS329PVq83UNS3w

itunes *** https://podcasts.apple.com/de/podcast/herzensglanz/id1507782369?i=1000495153785

 

DEINE INNEREN ANTEILE - DEINE INNERE MAGIERIN

Die innere Magierin, der 4. Anteil im Quartett.
In dieser Folge lernst du zuerst die Qualitäten und Aspekte einer inneren Magierin kennen. Welche Figur verbindest du mit dem Wort Magierin?
In der Meditation lässt du vor deinem inneren Auge deine ganz persönliche innere Magierin entstehen. Siehst und fühlst, wie es ihr im Moment geht. Im Anschluss kreierst du den Idealzustand deiner inneren Magierin und ankerst diesen tief und fest in dir.
Sei neugierig und lass dich auf die Reise ein!
Ab Minute 5 beginnt die Meditation!

 

Spotify *** https://open.spotify.com/episode/2bxhY90QC9jLZlCjOin548?si=Q7Ij7cPiTNy0wY_GopndzA

itunes *** https://podcasts.apple.com/de/podcast/herzensglanz/id1507782369?i=1000500199851

 

DEINE INNEREN ANTEILE - DEINE INNERE KRIEGERIN

Verbinde Dich in dieser Episode mit deinem inneren Anteil - deiner inneren Kriegerin.
Erfahre erst einige Aspekte und Eigenschaften der Kriegerin. Überlege gemeinsam mit mit, welche Aufgaben deine innere Kriegerin hat.
In der Meditation baust du dann gezielt die Verbindung zu deiner inneren Kriegerin auf. Du nimmst ihren IST-Zustand wahr und kreierst sie dann  genau nach deinem Wunschbild. Du lässt deine perfekte innere Kriegerin entstehen. Diese fügt sich dann noch ganz harmonisch ins innere System ein und ergänzt dieses durch ihre Qualitäten.
Sei neugierig und lass dich drauf ein!

Spotify *** https://open.spotify.com/episode/234CghchsDHn2ychatRrgt?si=33QuA02nQ2S6Q4LldJlsvA

itunes *** https://podcasts.apple.com/de/podcast/herzensglanz/id1507782369?i=1000495153785

 

DEINE INNEREN ANTEILE - DEINE INNERE LIEBENDE

Lerne deine inneren Anteile - deine inneren Helfer kennen. In dieser Folge nimmst du Kontakt zu deiner "inneren Liebenden" auf.

Du spürst wie es ihr geht. Beleuchtest die Seite der Selbstliebe und die Seite der Liebenden im System.
In der Meditation stellst du dir viele Fragen um Körper - Geist - Seele und die Aufgabe der Liebenden im Quartett deiner Anteile.

Spüre und fühle deine innere Liebende, nähre sie und sie bringt dir dafür Balance und Harmonie in dein ganzes System.

Sei neugierig und lass dich drauf ein!

Spotify *** https://open.spotify.com/episode/3ti2R59T9gqAEkRsRiNyFM?si=fp5pQD4CTK2TxqPqcbdyCg

itunes *** https://podcasts.apple.com/de/podcast/deine-inneren-anteile-die-liebende/id1507782369?i=1000487759800

 

DEINE INNEREN ANTEILE - DEINE INNERE KÖNIGIN 

Lerne deinen inneren Anteile - deine inneren Helfer kennen.
In dieser Folge lernst du deine innere Königin kennen und spüren.
Wie geht es ihr? Welche Qualitäten braucht eine Königin zum Regieren?
Über die Meditation kannst du sie stärken und wieder ganz in ihre Kraft kommen lassen, um so wohlwollend und ausgeglichen das System zu führen.
Sei neugierig und lass dich drauf ein!

Spotify *** https://open.spotify.com/episode/3p98cyfkxrmlqp485wbabj

itunes *** https://podcasts.apple.com/de/podcast/deine-inneren-anteile-die-k%C3%B6nigin/id1507782369?i=1000484951092

 

UNTERSTÜTZUGN FÜR DEINE SCHILDDRÜSE

Mit unterschiedlichen Impulsen möchte ich dir dabei helfen, deine Schilddrüse ganz einfach zu unterstützen und zu pflegen.

Ansätze zur Ernährung, kurze achtsame physische Übungen, Massagetipps mit ätherischen Ölen, eine Kurzmeditation mit Qualitäten von Heilsteinen und zu guter Letzt energetisch den "Motor des Lebens" harmonisieren.

Sei neugierig und probiere den einen oder anderen Tipp einfach aus!

Spotify *** https://open.spotify.com/episode/7t4XTJqBGz4XYbiMoiNVd6?si=yiicWUbfTRevXC81kDY_0A


itunes *** https://podcasts.apple.com/de/podcast/unterst%c3%bctzung-f%c3%bcr-deine-schilddr%c3%bcse/id1507782369?i=1000475734339


AUFMERKSAMKEIT FÜR DEINE SCHILDDRÜSE

In dieser Folge werde ich mit dir eine Reise zu deiner Schilddrüse unternehmen. Lass dich auf das Bild eines blauen Schmetterlings meditativ ein. 

Sei neugierig und fühle die Verbindung zu deiner Schilddrüse!

Spotify *** https://open.spotify.com/episode/11edcX9DClecxRg2hDFWZu

itunes *** https://podcasts.apple.com/de/podcast/aufmerksamkeit-f%C3%BCr-deine-schilddr%C3%BCse/id1507782369?i=1000471928161


VORSTELLUNGSGEDANKEN

Ein paar Gedanken zum Grund und zu den zukünftigen Themen in meinem Podcast.

Spotify *** https://open.spotify.com/episode/7eJBnGznuEcKAm72dG4CcZ

itunes *** https://podcasts.apple.com/de/podcast/vorstellungsgedanken/id1507782369?i=1000471336339


 

 HERZ-MEDITATION

In dieser Reise lassen wir gemeinsam die Herz-Energie sprudeln.
Dieses Licht verteilen wir im ganzen Körper um ihn innerlich zu reinigen und äußerlich zu schützen.
Nimm dir Zeit für dich und genieße!

Spotify *** https://open.spotify.com/episode/7cYSBRQeD0B8UNnLadGXeK

itunes *** https://podcasts.apple.com/de/podcast/herz-meditation/id1507782369?i=1000471336340